みなさん
明けましておめでとうございます！
営業チームの森下です。
お正月のお休みは満喫されてますか？
明日から仕事始めという方も多くいらっしゃいますね！
飲食店は今日から営業スタートなのか何処に行っても順番待ちの人の多さにコロナの終息を感じました！
今年はたくさんのいいニュースに恵まれるといいですよね！
さて私は
年末年始から西尾市にある小京都の湯に入り浸っております。
CINCA倶楽部の加盟店でもある、子供から大人まで一日中楽しめるこの施設は
私にとって第二の実家といっても過言ではありません。
去年秋から水風呂に入れるようになってからは、サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す事で
得られる「ととのう」という至福の感覚を体験し、中毒性あるこのサウナトランスにハマっております！
サウナ内の猛暑のようなうだる熱さと、南極の極寒のような水風呂に晒されるという普段有り得ない過酷な環境が体を交感神経が優位な状態にし、
その後の外気浴で一気にそれまでの緊張が開放され副交感神経が優位になる事で、他では味わった事のない高揚感や幸福感に包まれます。
水風呂に浸かりキンキンに冷えた体からの外の冷たい風が吹く外気浴で、寒すぎて体調を崩すのではないかと思うのですが
不思議と寒さはまったく感じず、むしろ体の奥深く何処からともない芯の芯から熱を発しているようで温かく熱く、これが生きる活力の源なのかと感じられて、
この力がある以上、私はこの先どんなことが起きても強く生きていけるという感覚を確信のものにします！
煉獄さんの"心を燃やせ"という言葉はこんな場面も想定しているのでしょうか。
ととのうと想像力も飛躍します、、
目を瞑って深呼吸しているとこの源が体を飛び越えてきて、フワッと空中に浮いて漂っている感覚さえします。
究極のリラックス状態ですね！
みなさんもCINCA倶楽部アプリから加盟店クーポンを使って小京都の湯を満喫しましょう！
ではでは
今年も自分の内側から発せられる心の声も大切にしながら頑張っていきましょう♪
0コメント